АНАСТАСИИ СТЕПАНОВОЙ

Хотите научиться правильно излагать свои мысли?

Отсутствие умения красиво и правильно излагать свои мысли может стать серьезным барьером и в карьере, и личной жизни. Люди социальные существа, коммуникация и общение для нас настолько же важны как вода и еда, поэтому нельзя переоценить важность умения облекать свои мысли в слова.


    Нашей главной задачей является научиться с легкостью трансформировать мысли, которые находятся у нас в голове, в слова.

    Давайте рассмотрим наиболее частые ошибки в этой области и разберемся, что с этим можно сделать.

    Одна из причин отсутствия навыка изложения своих мыслей - низкий словарный запас. Поможет нам это исправить чтение литературы. Чтение книг это наиважнейший инструмент в попытках овладеть искусством изложения и формулировки своих мыслей. Для этого прекрасно подойдет русская классическая литература. Этим вы расширяете словарный запас, а также, поглотив большое количество литературы, Вы научитесь писать без ошибок. Во время чтения мы невольно запоминаем правильное написание слов.

    Отличным упражнением для того, чтобы научиться излагать мысли, будет пересказ прочитанной книги. Не случайно нас учили делать пересказы в школе, такая практика поможет нам облекать мысли в слова.
    Обдумайте в голове прочитанную книгу и попытайтесь рассказать сюжет своими словами, так Вы научитесь воспроизводить прочитанное, грамотно выделяя главное и откидывая второстепенное. Пересказывайте текст вслух не торопясь, не пытаясь сделать задание не как можно быстрее, а как можно интереснее и красочнее.

    Есть еще одно хорошее упражнение, направленное на оттачивание навыка изложения мыслей, заключается в следующем. Возьмите книгу, прочитайте любое предложение из нее, а затем скажите то же самое, но другими словами. Так вы научитесь подбирать синонимы к словам, что будет способствовать обогащению ваше речи.

    Опишите любой предмет у вас в доме, например, диван. Попытайтесь описать его внешний вид, его свойства, используя как можно больше эпитетов и синонимов. Добавьте к этому его историю, то, как он попал к вам в дом, что происходило с ним до этого. Не бойтесь подключить фантазию! Данное упражнение можно делать в любой удобный момент, даже когда Вы просто идёте на работу или едете в метро. Посмотрите вокруг и опишите, что вы видите, не жалея при этом эпитетов.

    Чтобы стало понятно к чему Вас нужно стремиться упражняясь в описаниях, прочитайте, как Александр Сергеевич Пушкин описывает комнату:
    Уютная комната Марьи Кирилловны, располагавшаяся на втором этаже, была отделана обоями нежного сиреневого цвета. Тёмно-розовые шторы из легкой ткани давали проникать солнечным лучам. Небольшие приземистые бежевые пуфики и стулья гармонично сочетались с темным ореховым столом на трёх ножках. На изящном комоде находилось небольшое овальное зеркало, рядом с которым лежали различные предметы роскоши. В углу виднелась высокая кровать под малиновым покрывалом с белоснежными кружевами. Живописный этюд на стене подчеркивал изысканный вкус юной барышни.

    Дубровский. А.С.Пушкин
    Еще одна причина, по вине которой может возникнуть проблема с изложение своих мыслей, это неуверенность в себе и страхи. Переживая, мы испытываем волнение, которые мешает нам хорошо говорить. Если фокус внимания направлен не на попытку сформулировать мысль, а на попытку заставить себя перестать волноваться, то не вызывает удивления тот факт, что с изложением мыслей в этом случае возникнут проблемы.

    И ещё несколько полезных советов:

    Когда вы выступаете или говорите, учитывайте следующее:

    • Самую важную и ценную информацию можно испортить и преподнести так, что это вызовет только скуку у слушателей. Если вы будете мямлить и бубнить, то даже самый замечательный и хороший текст не вызовет ожидаемого интереса. Обращайте внимание на то, насколько четко вам удается произносить звуки и слова.

    • Бывает сложно слушать оратора , который бесконечно говорит одно и тоже, пусть и разными словами. В нашем мире самый ценный ресурс это время, и не стоит отнимать его у своей аудитории. Зрители хотят, чтоб вы говорили четко и по делу, а не пытались растянуть свое обращение. Не стоит писать речь на два часа, если можно уложить эту информацию в час. Относитесь с уважением к своим слушателям и не расходуйте их время понапрасну, затягивая свое вступление. Оно должно быть ярким и не слишком длинным.

    • Не перегружайте свое выступление множественными примерами из жизни. Сами по себе примеры хорошо и ярко демонстрируют ваши мысли, но их излишнее использование будет губительно для речи.

    • Слова паразиты в речи упрощают ее. Не заполняйте паузы "бэканьем" и "мэканьем", ведь паузы в речи тоже важны, они помогают зрителям лучше усвоить услышанный материал.

    • Следите за руками. Они должны двигаться в соответствии с произносимой речью, синхронно с ней, а не сами по себе.
    Если вы приучите себя выполнять вышеизложенные правила и упражнения, то в скором времени научитесь без труда излагать свои мысли.
    Успейте записаться на бесплатный пробный урок
    Читать еще больше полезных статей
    Made on
    Tilda